Hvordan redusere stress med Oppmerksomhetstrening (OT) - Norsk L

Size 35.028 MB   1 seeders     Added 2011-07-03 13:40:33

Stream torrent
Starting‥ You need BitLord! Get it from BitLord.com
To download or stream you need BitLord. Visit them at BitLord.com
Dette er en CD som følger med kurs i mindfulness.
Mindfulness er utviklet for å øke din prestasjonsevne, bevare konsentrasjonen, forebygge stress og styrke din arbeidsgleder. Konkrete metoder hjelper deg til forbedret fokus, lavere stressnivå og mentalt overskudd.
Vær til stede når det gjelder
Forebygg utbrenthet og helseplager gjennom økt fokus på det du skal gjøre der og da. Mindfulness er også kjent som oppmerksomhetstrening. Det handler om å være til stede her og nå.
Lar du deg inspirere av dem som alltid har overskudd?
Du kan selv lære det! Bryt kappløpet med tiden, lange to-do lister, dårlig samvittighet og konstante avbrytelser. Lær å styre bevisst og rolig gjennom dagens mange gjøremål. Teknikkene er klare, enkle og uhyre effektive til daglig bruk.
Kurset gir deg følgende i personlig utbytte:
Finn dine egne ubevisste ressurser og 
01 Spor 01 40.m4a 1.844 MB
02 Spor 02 40.m4a 11.249 MB
03 Spor 03 40.m4a 9.623 MB
Gathering some info...

Register and log in Isohunt and see no captcha anymore!

4000 symbols left
Hash DB604336E253FE08F7EC606D26ABE091B94CF653